產品說明：
　　1、主要訓練功能：鍛煉腹部肌肉和靈活性。
　　2、鍛煉方法：
　　a.懸垂屈腿觸胸；
　　b.依肋木倒立；
　　c.懸垂車輪跑（6次以上）；
　　d.懸垂側擺腳（6次以上）；
　　e.扶肋木后倒下橋；
　　f.扶肋木側擺腿；
　　g.扶肋木前后擺腿（10次以上）；
　　h.扶肋木分腿轉髖跳（10次以上）。
　　3、注意事項：
　　a.使用中雙手應緊握橫桿。以防意外發(fā)生。
　　b.兒童使用時應有成年人監(jiān)護，老年人不宜使用該器械。
　　4、維護及保養(yǎng)：
　　a.器材上使用的軸、螺母、變速器等位，應定期進行潤滑處理，以提高器材的使用壽命。例如：涂覆或浸入油脂等。
　　b.對人體接觸的部位，應注意磨損程度，以確保您的人身安全。
　　5、參數說明：
　　a.主要承載立柱尺寸：φ114×3.0mm；
　　b.主要承載橫梁尺寸：φ32×3.0mm；
　　c.橫管間距300mm；
　　d.最下方橫杠距底面的高度為400mm;
　　e.兩立柱間距為1100mm；
　　f.安裝方式：采用直埋式  埋地深度：600mm;
　　g.地基尺寸：600×600×700mm;
　　6、產品說明：產品完全遵照GB19272-2011標準生產，產品通過北京國體認證中心NSCC認證和國家體育用品質量監(jiān)督檢驗中心檢測，并在中國人民財產保險股份有限公司投保產品責任險和中國太平洋財產保險股份有限公司投保產品質量險、意外傷害險、公眾責任險。